Big Pack от Ольги Лермонтовой
Без БАДов и холодных ванн
Professional Longevity
10 писем, 10 исследований, 10 практик. Чтобы сделать следующие 20 лет работы счастливее предыдущих



«Всё умею, но ничего не хочу»
Разберём, куда девается интерес и любопытство к работе у зрелых профи



«Ещё лет двадцать — и на пенсию»
Обсудим, почему 20 лет — это не довесок к классной жизни, а время, когда можно стать счастливее в деятельности
«Сначала пойму, чего хочу, — потом начну»
Объясню, почему это ловушка мозга, которая никогда не работает. И покажу, как начать действовать
«Мне за сорок. Меня обгонят те, кому двадцать пять»
Посмотрим, какая часть вашего опыта с годами только дорожает, и как её показать рынку
1
письмо
Тест
Что работа давала вам раньше и что не даёт теперь?
Учёные-медики считают не только годы жизни, но и годы здоровой жизни. С карьерой так же. Узнайте, какая часть вашего стажа по‑настоящему здоровая.
2
письмо
Практика: карта карьеры
До пенсии ещё 20 лет. Дотянуть или работать с удовольствием?
Нарисуете карту карьеры, отметите, где уже побывали, и увидите, сколько лет пути у вас на самом деле впереди
3
письмо
Практика: примерочная ролей
Не знаете, чего хотите? Примерьте разное!
Переберёте возможные версии себя и выберете одну, которую можно безопасно примерить за 2 недели
4
письмо
Практика: ревизия навыков
39% ваших навыков скоро изменятся. Но какие именно?
Разложите опыт на «пора обновить», «дорожает с годами» и «давно прокисли» — и сверите с тем, что ищет рынок
5
письмо
Практика: тест «Ваш опыт как актив»
Как зарабатывать хорошо не только сейчас, но и через 15 лет?
Узнаете, что мешает вашему доходу расти: вас не видят, вы не растёте, недооцениваете себя или соглашаетесь не на те предложения?
6
письмо
Практика: краш-тест карьеры
Что будет, если ваша компания исчезнет в понедельник?
Уберёте главную опору и посмотрите, что останется. А потом решите, какую новую опору достраивать первой
7
письмо
Практика: проверка ресурсов
Что вы унесёте с собой, если покинете текущую работу?
Разделите всё, что у вас есть, на то, что останется в компании, и то, что уйдёт вместе с вами
8
письмо
Практика: карта энергии
Главный триггер выгорания вовсе не количество работы. А что тогда?
Отметите задачи своей недели и увидите, что вас заряжает, а что незаметно выкачивает из вас жизненные силы
9
письмо
Практика: меню любопытства
Всё умею, но почему мне ничего не хочется?
Найдёте, что на работе стало пресным, и вспомните, что вас до сих пор по‑настоящему цепляет
10
письмо
Практика: модель профессионального долголетия
Как пересобрать карьеру, не начиная с нуля?
Финал серии: собираем все детали в вашу личную модель профессионального долголетия
01
Куда двигаться дальше
Что в работе ещё ваше, а что вы переросли. И почему опыт после 40 — не повод бояться молодых и ИИ, а ваше преимущество
02
Сколько вы стоите
Где вы сами делаете себе скидку, на чём держится ваш доход, кроме одной работы, и что уйдёт с вами из любой компании
03
Как вернуть интерес и любопытство
Куда утекают силы, почему «всё умею, но ничего не хочется» лечится не отпуском — и с чего начать перемены, ничего не бросая
Начните с простого — пройдите 10 практик, и вы увидите, что всё это реально