Выгорание: сменить работу или карьеру

Выгорание на работе: сменить работу или карьеру — разбор с коучем

Онлайн, 50 минут · 150 € · Обновлено: октябрь 2026

Если вы выгорели и не понимаете, менять работу или всю карьеру, в Careerum можно разобрать ситуацию с карьерным коучем. Коучи Careerum работают с выгоранием 1–2 стадии: помогают найти, что забирает ресурс, прояснить цели и составить план. Консультация длится 50 минут и стоит 150 €. Мария Воробьёва после 10 лет в маркетинге и выгорания получила с Careerum 2 оффера и работу в Сербии с ростом дохода на 20%.

Как проходит консультация

Оплата

→ Выбираете консультацию и оплачиваете её на сайте

Анкета

→ Приходит письмо с анкетой под ваш карьерный запрос

Подбор специалиста

→ В течение 48 часов подбирают коуча или эксперта с опытом в вашей теме

Встреча

→ Специалист согласует время, встреча проходит онлайн

Материалы

→ Вы получаете на почту запись и дополнительные материалы

Важно

→ Консультацию нужно использовать в течение месяца, перенести можно за 24 часа

Решение	Когда подходит	Что сделать	Чем поможет Careerum
Остаться и восстановиться	Профессия нравится, устали от нагрузки	Пересобрать нагрузку и границы, взять отдых	Коуч, программа «Life work balance»
Сменить компанию	Выгорание из-за команды, руководителя или токсичной среды	Найти работу в другой компании на той же роли	Разбор резюме, тренировка интервью
Сменить сферу	Работа не вдохновляет, опыт кажется бессмысленным	Разобрать переносимые навыки и составить план перехода	Коуч, программа «Real me. Перезагрузка»

Решение

Когда подходит

Что сделать

Чем поможет Careerum

Остаться и восстановиться

Профессия нравится, устали от нагрузки

Пересобрать нагрузку и границы, взять отдых

Коуч, программа «Life work balance»

Сменить компанию

Выгорание из-за команды, руководителя или токсичной среды

Найти работу в другой компании на той же роли

Разбор резюме, тренировка интервью

Сменить сферу

Работа не вдохновляет, опыт кажется бессмысленным

Разобрать переносимые навыки и составить план перехода

Коуч, программа «Real me. Перезагрузка»

Коучи, которые работают с выгоранием

Россия

Елена Эльзенбах

Коуч ICF

13 лет в коучинге, НКО и EdTech
Помогла 1 300+ клиентам получить оффер через укрепление самооценки
Клиенты из Тинькофф, Яндекса, VK, Альфа-Банка

ОАЭ

Елена Добринская

Коуч PCC ICF

10+ лет в коучинге и финансах
Помогла 1 700+ клиентам обрести уверенность и подготовиться к собеседованиям
Работала с сотрудниками Sony, Ernst & Young, Deloitte

Великобритания

Марина Веденичева

Коуч PCC ICF

18+ лет в HR и карьерном коучинге
Помогла 2 000+ клиентам усилить лидерские качества и получить повышение
Работала с сотрудниками Mars, Shell, Ernst & Young

Россия

Олеся Спиридонова

Коуч-практик

16+ лет в коучинге и инженерной отрасли
400+ консультаций на тему карьерного развития
Соавтор профессиональных стандартов

Эксперты Careerum работают с рынками РФ, СНГ, ЕС, DACH, США, ОАЭ, Великобритании, Балтии и других стран. Все эксперты и консультации

Что делать при выгорании: сменить работу или карьеру?

Сначала разберитесь, что забирает ресурс. Если причина в команде или руководителе, часто хватает смены компании. Если работа не вдохновляет и опыт кажется бессмысленным, стоит разобрать смену сферы. Карьерный коуч Careerum помогает принять решение на консультации за 150 €.

Поможет ли карьерный коуч при выгорании?

Коучи Careerum работают с выгоранием 1–2 стадии: помогают найти источник, прояснить цели и составить план. Выгорание глубже — запрос к психотерапевту.

Сколько стоит консультация с коучем при выгорании?

150 € за 50 минут. Пакет из 3 сессий стоит 400 €.

Можно ли найти работу после выгорания?

Да. Полина Климашевская год не могла начать поиск из-за стресса, а с Careerum получила оффер в стартапе в Германии и +10 000 € к годовому доходу. Екатерина Семусева ушла из токсичного коллектива и получила оффер в Сбер за 2 недели.

Какие программы о выгорании есть в клубе Careerum?

«Real me. Перезагрузка» — о выходе из карьерного кризиса и переходе к новой деятельности. «Life work balance» — о восстановлении ресурса, управлении стрессом и личных границах.

Выгорание на работе: сменить работу или карьеру — разбор с коучем

Что разбирают на встрече с коучем

Сколько стоит разбор выгорания с коучем

Как проходит консультация

Сменить работу или карьеру при выгорании

Коучи, которые работают с выгоранием

Частые вопросы

Разобрать выгорание с коучем